쌀과 빵

난 빵 레시피 및 서빙 제안 가이드

당신은 인도 요리의 팬입니까? 따뜻하고 푹신하며 버터 같은 빵의 맛을 좋아하시나요? 난 빵 레시피와 서빙 제안에 대한 포괄적인 가이드를 제공하므로 더 이상 찾지 마세요. 클래식 마늘 난부터 속을 채운 치즈 난까지, 우리의 레시피는 따라하기 쉽고 모든 수준의 요리 전문 지식에 적합합니다. 그뿐만 아니라 갓 만든 난 빵을 대접하는 방법에 대한 창의적인 아이디어도 있어요. 매콤한 카레와 곁들여 먹거나 피자 베이스로 사용하든 모두를 위한 요리가 준비되어 있습니다. 그러니 앞치마를 두르고 새로 배운 난 빵 기술로 가족과 친구들에게 깊은 인상을 남길 준비를 하세요. 뛰어들어보자!

난빵의 역사

난 빵은 인도 요리의 필수품이며, 그 역사는 16세기까지 거슬러 올라갑니다. 현재 인도와 파키스탄으로 나누어져 있는 펀자브 지역에서 유래한 것으로 추정됩니다. 난 빵은 전통적으로 나무나 숯으로 가열되는 원통형 점토 오븐인 탄두르 오븐에서 조리되었습니다. 반죽을 탄두리의 내벽에 두드리면 빠르게 익고 부풀어오르면서 가볍고 폭신한 식감을 만들어줍니다.

시간이 지남에 따라 난 빵은 다양한 맛과 충전재를 포함하도록 진화했습니다. 고전적인 마늘 난이 여전히 인기가 있지만 이제는 치즈, 야채, 고기까지 속을 채운 난 빵을 찾을 수 있습니다. 난 빵은 인도 이외의 지역에서도 인기를 얻었으며 이제 전 세계 레스토랑의 메뉴에서 찾아볼 수 있습니다.

클래식마늘난

난 빵을 처음 만드는 경우, 클래식 마늘 난이 시작하기에 완벽한 레시피입니다. 만들기도 쉽고 몇 가지 간단한 재료만 있으면 됩니다.

성분 :

- 다용도 밀가루 2컵 - 활성 건조 이스트 1작은술 - 설탕 1작은술 - 소금 1/2작은술 - 따뜻한 물 3/4컵 - 녹인 버터 2작은술 - 다진 마늘 2쪽

지침 :

1. 큰 그릇에 밀가루, 이스트, 설탕, 소금을 섞습니다.

2. 따뜻한 물을 넣고 반죽이 형성될 때까지 저어줍니다.

3. 반죽을 밀가루를 뿌린 표면에서 5~10분 동안 또는 부드럽고 탄력 있게 될 때까지 반죽합니다.

4. 반죽을 기름칠한 그릇에 담고 젖은 수건으로 덮어 따뜻한 곳에서 1시간 동안 1차 발효시켜주세요.

5. 오븐을 500°F로 예열하세요. 6. 반죽을 6~8등분으로 나누어 타원형으로 밀어주세요.

7. 난에 녹인 버터를 바르고 다진 마늘을 뿌린다.

8. 난을 베이킹 시트에 올려 5~7분간 굽거나 황금빛 갈색이 되고 푹신해질 때까지 굽습니다.

좋아하는 인도 카레와 함께 클래식 마늘 난을 제공하거나 맛있는 샌드위치를 만드는 데 사용하세요.

속을 채운 치즈난

난 빵을 한 단계 더 발전시키고 싶다면, 속을 채운 치즈 난을 만들어 보세요. 이 레시피는 클래식 마늘 난과 끈적끈적한 치즈를 결합하여 맛있고 관대하게 만들어줍니다.

성분 :

- 다용도 밀가루 2컵 - 활성 건조 이스트 1작은술 - 설탕 1작은술 - 소금 1/2작은술 - 따뜻한 물 3/4컵 - 녹인 버터 2작은술 - 다진 마늘 2쪽 - 잘게 썬 치즈(체다 또는 모짜렐라) 1컵 일 잘해)

지침 :

1. 클래식 마늘 난 레시피의 지침을 6단계까지 따르세요.

2. 난의 절반에 치즈를 넉넉히 뿌려준다.

3. 난을 반으로 접고 가장자리를 함께 눌러 치즈를 밀봉합니다.

4. 난에 녹인 버터를 바르고 다진 마늘을 뿌린다.

5. 난을 베이킹 시트에 올려 5~7분간 굽거나, 황금빛 갈색이 되고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.

박제 치즈 난을 반찬으로 제공하거나 샐러드와 함께 메인 코스로 제공하세요.

창의적인 게재 제안

이제 난 빵을 만드는 기술을 익혔으니, 이제 난 빵을 제공하는 방법을 창의적으로 생각해 볼 차례입니다. 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

난피자

난빵을 피자 베이스로 활용하고, 좋아하는 토핑을 올려보세요. 토마토 소스, 신선한 모짜렐라, 바질을 곁들인 클래식 마르게리타 피자를 맛보거나 시금치, 페타 치즈, 구운 고추와 같은 토핑으로 창의력을 발휘해보세요.

난샌드위치

난 빵을 샌드위치 랩으로 사용하고 좋아하는 재료를 채워보세요. 양상추와 토마토를 곁들인 클래식 치킨 샐러드 샌드위치를 맛보거나 후무스, 구운 야채, 팔라펠 등의 속을 채워 창의력을 발휘해 보세요.

난칩스

난 빵을 작은 조각으로 자르고 버터나 올리브 오일을 바르고 좋아하는 양념을 뿌려주세요. 맛있고 중독성 있는 간식을 위해 바삭바삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 오븐에서 굽습니다.

난 빵 푸딩

빵 푸딩의 베이스로 전통적인 빵 대신 난 빵을 사용하세요. 난 빵에 계란, 우유, 설탕, 계피, 육두구 같은 향신료를 섞어 맛있고 독특한 디저트를 만들어 보세요.

어떤 식으로 제공하든 난 빵은 어떤 식사에나 다재다능하고 맛있는 추가 음식입니다. 당신이 클래식 마늘 난을 좋아하든 속을 채운 치즈 난을 좋아하든, 우리의 레시피는 따라하기 쉽고 모든 수준의 요리 전문 지식에 완벽합니다. 그러니 앞치마를 두르고 새로 배운 난 빵 기술로 가족과 친구들에게 깊은 인상을 남길 준비를 하세요.

인도 난 식사 아이디어
너티 애플 웨지

글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자, 비건 사이드 디쉬가 필요하신가요? Nutty Apple Wedges는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분에는 285칼로리 , 단백질 8g , 지방 11g이 들어 있습니다. 1인분에 46센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 권장량의 18%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. 사과, 콘플레이크, 땅콩 버터, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 전반적으로 이 레시피는 89%라는 엄청난 스푼별 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 구운 계피 사과 웨지 , 너티 초콜릿 치즈케이크 , 너티 라이스가 있습니다.

사우스웨스트 보리 샐러드

영어: Hor d'oeuvre 레시피는 많을 수 없으니 Southwest Barley Salad를 시도해 보세요. 1인분에 1.02달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 13%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분을 만들며 각각 175칼로리 , 단백질 7g , 지방 1g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 검은콩, 진주보리, 레몬즙, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 85%라는 뛰어난 스푼아큘라러 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 야채를 곁들인 보리 샐러드 , 검은콩과 보리 샐러드 , 보리 샐러드를 곁들인 델리카타 스쿼시 도 좋아했습니다.

스타일리시한 새우

스타일리시한 새우 요리는 메인 코스 컬렉션을 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 페스카테리언 레시피는 1인분에 857칼로리 , 단백질 42g , 지방 52g이 함유되어 있습니다. 5인분이며, 1인분에 5.88달러입니다. 후추, 버터, 아몬드 슬라이스, 그리고 몇 가지 재료만 있으면 이 맛있는 레시피를 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 25분이 소요됩니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사에게 호평을 받았습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 71%라는 훌륭한 평점을 받은 이 요리는 훌륭한 요리입니다. 후난식 생선 , 독일식 누텔라 바나나 팬케이크 , 인도식 코울슬로는 이 레시피와 매우 유사합니다.

화이트빈 치킨 칠리

영어: 레시피 화이트 빈 치킨 칠리는 약 35분 만에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 10인분이며, 1인분당 $1.6입니다. 이 메인 코스는 1인분당 282칼로리 , 단백질 27g , 지방 10g이 들어 있습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 소금과 후추, 콩, 고추, 토마틸로가 필요합니다. 미국 음식 팬에게는 예산에 맞는 레시피입니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었으며, 1930년에는 그것이 딱 맞았다고 말할 것입니다. 슈퍼볼 행사에서 인기를 끌 것입니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 81%라는 엄청난 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 들었다면 17 빈 화이트 치킨 칠리 , 치킨과 화이트 빈 칠리 , 치킨, 레드 페퍼, 화이트 빈 칠리 와 같은 레시피도 마음에 들 수 있습니다.

매콤한 페퍼 스테이크

주방에서 45분 정도 보낼 수 있다면 Zesty Pepper Steak은 시도해 볼 만한 뛰어난 글루텐 프리 레시피가 될 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분에 976칼로리 , 단백질 74g , 지방 21g이 들어 있습니다. 이 레시피는 2인분이며 1인분에 $5.82입니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 발렌타인 데이 에 좋습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻤습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 소고기 등심 스테이크, 체다 치즈, 토르티야, 고추가 필요합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 74%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 수제 수박 살사를 곁들인 Zesty Lime Marinated Chicken , Zesty Spinach Salad , Zesty Green Pean and Jalapeño Pesto Pasta는 이 레시피와 매우 유사합니다.

촉촉한 아일랜드 소다 빵

영어: Moist Irish Soda Bread 레시피는 약 1시간 만에 완성되며 유럽 음식을 좋아하는 사람들에게 확실히 뛰어난 락토 오보 채식주의자 옵션입니다. 한 인분에는 186칼로리 , 단백질 4g , 지방 4g이 들어 있습니다. 이 레시피는 16인분이며 인분당 가격은 19센트입니다. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 세인트 패트릭 데이 에 좋습니다. 135명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 매우 합리적인 가격의 아침 식사로 좋습니다. 가게로 가서 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 버터밀크, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 35%라는 놀라운 점수를 받았는데 , 그다지 훌륭하지는 않습니다. Irish Soda Bread with Raisins , Irish Soda Bread By Mommie Cooks , Raspberry Soda Bread: New Take On An Irish Tradition 은 이 레시피와 매우 유사합니다.

쿵파오 윙스

영어: Kung Pao Wings 레시피는 약 30분 안에 준비되며 미국 음식을 좋아하는 사람들에게 확실히 뛰어난 글루텐 프리, 유제품 프리 옵션입니다.이 요리의 한 인분에는 약 28g의 단백질 , 25g의 지방 및 총 664칼로리가 들어 있습니다.이 레시피는 4인분이며 인분당 $1.01입니다.Taste of Home에서 제공합니다.저렴한 오르되브르로 좋습니다.1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다.땅콩, 피망, 레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다.전반적으로 이 레시피는 50%라는 꽤 좋은 스푼 점수를 받습니다.이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요: 땅콩을 곁들인 Kung Pao Chicken , Kung-Pao Chicken 및 Kung Po Chicken .

보리와 양고기 스튜

유제품이 없는 메인 코스가 필요하신가요?보리와 양고기 스튜는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다.한 인분에는 272칼로리 , 단백질 23g , 지방 8g이 들어 있습니다. 인분당 2.04달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 18%를 충족합니다 .이 레시피는 6인분입니다.언제든지 즐길 수 있지만 특히 겨울 에 좋습니다.가게로 가서 오늘 만들 고추, 양 어깨, 닭고기 육수와 몇 가지 다른 재료를 사세요.3명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 25분이 걸립니다.Foodnetwork에서 제공합니다.전반적으로 이 레시피는 82%라는 엄청난 스푼아큘라러 점수를 받았습니다.이 레시피가 마음에 드셨다면 양고기와 버섯 스튜 , 양고기 타진 스튜 ,역대 최고의 인스턴트 팟 양고기 스튜의 비밀 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

쇠고기 안심 샐러드

글루텐 없는 메인 코스가 필요하신가요? 쇠고기 안심 샐러드는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피입니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분에 5.69달러입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 30g , 지방이 8g , 총 242칼로리가 들어 있습니다. 가게로 가서 오늘 만들 양파, 쇠고기 안심 스테이크, 설탕, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 86%라는 뛰어난 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피를 보려면 쇠고기 안심 웰링턴 , 크리미 알루에트® 버섯 소스를 곁들인 쇠고기 안심 , 구운 버섯과 레드 와인 비네그레트를 곁들인 쇠고기 안심 스테이크를 시도해 보세요.

간단한 콘드 비프와 양배추

영어: Easy Corned Beef and Cabbage는 메인 코스 컬렉션을 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 1인분에 646칼로리 , 단백질 39g , 지방 34g이 들어 있습니다. 1인분에 3.13달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 41%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 유럽 음식을 좋아하는 사람들에게는 다소 가격이 비싼 레시피입니다. 세인트 패트릭 데이 행사에서 인기가 있을 것입니다. 423명이 이 레시피를 시도하고 만족했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 갈은 후추, 마늘, 사과 식초, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 8시간 15분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 97%라는 뛰어난 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 구운 콘드 비프와 볶은 양배추, 구운 새 감자 , 콘드 비프와 양배추 , 아일랜드 머스타드 소스를 곁들인 콘드 비프와 양배추 도 좋아했습니다.

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